ジャイロトニック® (GYROTONIC®)は木製のマシンを使ってカラダを動かしていきます。体はマシンによって導かれ、コアはより強く、体全体は伸びやかになり、関節の可動域が広がります。乗馬のインストラクターでもあるトレーナーの補助が入るので、より効果的に馬上で求められる体の動きへの感覚と意識を高めることができます。
馬の動きを感じる能力を向上させ、柔軟で安定したシート作りに役立ちます。
乗馬のウオーミングアップとしても最適なエクササイズです。