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ジャイロトニック®セッション

木製のジャイロマシンを使った地上トレーニングです。
マンツーマンセッションです。

  • レベルは問いません
  • 55分

ESJインストラクター(講師:永見裕子)によるジャイロトニック®マンツーマンセッション。
ジャイロトニック®は、木製マシンを使って体を動かしていきます。体はマシンによって導かれ、自由自在に動く中で、コアはより強く、体全体は伸びやかになっていきます。
体を目覚めさせ、可動域を広げ、つながりのある体をみつけていきましょう。
セッションの後に馬に乗り、いつもとは違う騎乗をぜひ体験してみてください。

12月のジャイロトニック開催日には永見裕子の乗馬マンツーマンレッスンを設けていますので、ご希望の場合は併せてご予約ください。(※乗馬レッスンについては別途料金)

開催日
時間 【ジャイロトニック®セッション】
10月、11月はPDFをご確認ください
12月
  • 10:00~10:55
  • 11:00~11:55
  • 12:00~12:55
◆セッション後、乗馬レッスンをご希望の場合
【12月 永見裕子指名マンツーマン乗馬レッスン(45分)】
  • 13:30~
  • 14:20〜
  • 15:10〜
※乗馬レッスンをご希望の場合は別途申し込みが必要です。
※乗馬レッスンについては別途料金になります。レッスン料、インストラクター指名料など、詳しくはマンツーマン乗馬レッスンページをご覧ください。
受講料 13,200円 / 55分マンツーマンセッション
※別途傷害保険料(550円/日)が必要です。
※価格は税込みです
服装 ジャージやトレーニングパンツなど動きやすい服装。ハンドタオル(頭の下に敷く用)。
※マスク着用にご協力下さい。
申込み方法 講座の空き状況を確認いたしますので、まずはお問い合わせください。
申込み期間 ご希望のお日にちの2ヶ月前同日の9時から7日前まで
(定員になり次第、キャンセル待ちとさせていただきます)
キャンセル
ポリシー
キャンセル料など、キャンセルポリシーについてはこちらをご覧ください。

ご希望のお日にちが決まりましたら、まずは「お問い合わせ」からご連絡ください。

講座内容

ジャイロトニック®は、木製のジャイロマシンを使った地上トレーニングです。マンツーマンで行い、インストラクターの補助が入るので、より効果的にストレッチや感覚意識を高めることができます。
頭からつま先までエネルギーの通り道を開き、関節の可動域を拡げ、ぶれない軸の強さを作ります。それにより、馬の動きを感じる能力を向上させ 、柔軟で安定したシート作りに役立ちます。

ジャイロトニック®, GYROTONIC®, ジャイロキネシス®, GYROKINESIS® そしてGYROTONIC® & Logo は登録商標であり、その所有者である Gyrotonic Sales Corpの許可に基づいて使用しています。

開催日カレンダー

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