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ジャイロキネシス®グループセッション

道具を使わずに行う地上エクササイズ。
グループレッスンです。

  • レベルは問いません
  • 55分

ジャイロキネシス®(GYROKINESIS®)は、道具を使わずに椅子に座って、またスタンディングやフロアで行うエクササイズです。カラダの中心からすみずみまでを意識した、流れのある動きの中で呼吸を組み合わせ、無理なく心地よく体の可動域を広げていきます。乗馬のインストラクターでもあるトレーナーが、ライダーならではのボディワークを提供します。
馬の動きを感じる能力を向上させ、柔軟で安定したシート作りに役立ちます。乗馬のウオーミングアップとしても最適なエクササイズです。

開催日時
◆セッション後、乗馬レッスンをご希望の場合は別途申し込みが必要です。
セッション担当のインストラクターがレッスンの担当をすることも可能です。乗馬レッスンについては別途料金になります。レッスン料、インストラクター指名料など、詳しくはマンツーマン乗馬レッスンページをご覧ください。
講師 永見裕子、片貝志織
受講料 55分セッション(グループ)
  • 飯田校メンバー:3,300円
  • ビジター:4,400円
※別途傷害保険料(660円/日)が必要です。
※価格は税込みです
服装 ジャージやトレーニングパンツなど動きやすい服装。
申込み方法 講座の空き状況を確認いたしますので、まずはお問い合わせください。
申込み期間
  • 会員:2ヶ月前の9時から7日前まで
  • ビジター:6週間前の9時から7日前まで
(定員になり次第、キャンセル待ちとさせていただきます)
キャンセル
ポリシー
キャンセル料など、キャンセルポリシーについてはこちらをご覧ください。

ご希望のお日にちが決まりましたら、まずは「お問い合わせ」からご連絡ください。

ジャイロトニック®, GYROTONIC®, ジャイロキネシス®, GYROKINESIS® そしてGYROTONIC® & Logo は登録商標であり、その所有者である Gyrotonic Sales Corpの許可に基づいて使用しています。

開催日時

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