ワードリスト

セミナー中にスザンヌ先生がよく使う単語です。

• Seat Bone(s)

  シートボーン

  坐骨

• Hip(Joints)

  ヒップジョイント

  股関節

• Inhale

  インヘイル

  息を吸う

• Exhale

  エックスヘイル

  息を吐く

• Curl

  カール

  （背骨全体を）丸める

• Arch

  アーチ

  （背骨全体を）反らせる

• Rotation

  ローテーション

  旋回　回すこと

• Shift of Weight

  シフトオブウェイト

  体重移動