講座内容

美しい騎乗姿勢は優れた機能から生まれ、洗練された動きは美しさとして表れます。
ビューティフルシート合宿では、バランスインムーブメントの理論をもとに、身体を機能的にコントロールし、美しさを求めていきます。楽しく学びながら自分の姿勢を改善していきたい方におすすめです。
3日間じっくり時間をかけて進歩の扉を開きませんか。

それぞれのライダーのレベルに合わせたレッスンで、楽しく学びながら自分の姿勢を改善していきたい方におすすめです。

• レクチャー

  シートの重要性や馬上でのバランスの取り方など、進歩に役立つレクチャーです。

  

• アセスメントレッスン

  初日のレッスンで受講者のレベルを確認し、騎乗を分析します。

  

• カウンセリング

  アセスメントレッスンの騎乗分析をもとに、受講者それぞれのカウンセリングをします。他の方の悩みや問題点を知ることも、とても勉強になります。

  

• エクササイズレッスン

  BIMのエクササイズレッスンで身体を柔軟に動かせるようにしていきます。

  

• ボディワーク

  ジャイキネシス® (GYROKINESIS®)のトレーナーが乗馬のためのボディワークを行います。

  

  ジャイロトニック®, GYROTONIC®, ジャイロキネシス®, GYROKINESIS® そしてGYROTONIC® & Logo は登録商標であり、その所有者である Gyrotonic Sales Corpの許可に基づいて使用しています。

  

• 個別レッスン

  軽速歩・正反撞・駈歩など、各自のレベルに合わせて、個々の課題に取り組みます。

  

• テーマ別レッスン

  アセスメントレッスンでの騎乗分析をもとに分けたグループで、それぞれに決めたテーマに沿って、シートを扶助へつなげていく取り組みをしていきます。

  

• 講師によるデモンストレーション

  エクササイズなどを実演しながら、騎乗者が馬に及ぼす影響について学びます。

  

講座の様子