講座内容

進歩のためのプログラム － 頭で理解し、体で覚える。
ESJが自信をもってお勧めする年間講座です。

大人の場合、騎乗レッスンだけで進歩することは難しいものです。なぜなら、頭で理解できていないことを指摘されてもなかなか体が正しく反応しないからです。このコースでは各回のテーマがあり、その内容をまずレクチャーで理解します。そしてさらに地上で正しい動きや体の使い方を学んでからレッスンに臨みます。
レッスンでは、テーマに即したマンツーマンのシートレッスンと、シートを使って馬に影響を与えていくライディングレッスンとで進歩を目指します。1日の講座の最後にはインストラクターが一人一人の総括をし、質問に答えます。また、コースの中で個別カウンセリングを行い、疑問や悩みを解決します。

BIM（バランスインムーブメント）研究コースは、今年で13年目を迎えます。
年間60名以上の幅広い年代の方、さまざまなレベルの方に受講していただいています。
その理由は、上達の仕組みをしっかりと押さえた「聞く」「見る」「試す」のカリキュラムだからです。

• 聞く

  馬上での正しい動きはどのようにすればできるのか、講義や地上での実習を通じて理解を深めます。

• 見る

  毎回レッスンをビデオ撮影し、体で体験したものを目で見て確認していきます。

• 試す

  シートレッスンで自分のシートとバランスに集中して取り組み、テーマレッスンでは扶助について学んでいきます。

より良いバランスを見つけることで乗馬が驚くほど進歩し、優雅なライディングを楽しむことができます。
乗馬は誰でも必ず進歩できます。やり方ひとつで変わることができるのです。
是非、受講してみてください。

• エキスパートのサポート

  BIM 提唱者、スザンヌ女史がビデオ分析して直接指導！

  BIM研究コースでは、スザンヌ女史があなたの騎乗のスーパーバイザーになります。
  コースの初めに騎乗映像を詳細にビデオ分析し、それを元に第2回講座(10月14日)で直接指導します。取り組むべき課題や役に立つエクササイズなどをアドバイスし、レッスンで改善に 導きます。コース後半には、オプションでビデオ撮影したものをスザンヌ女史が再び分析して、成果と今後のさらなる課題をあなたに伝えます。（2回目の分析はオプション）

• DVD教材で学ぶ

  スザンヌ女史の最新の講義を取り下ろしたDVDが教材に

  BIM研究コースでは、スザンヌ女史の講義がDVD教材として受講者に渡されます。講座の予習＆復習、さらには乗馬の参考書代わりとして、あなたの理解を深める助けとなるでしょう。
  また、マンツーマンレッスンは毎回ビデオ撮影し、映像をお渡しします。家で復習できるだけでなく、感覚と実際の姿勢の違いをチェックすることができます。
  さらにコースの中で数回、インストラクターと騎乗ビデオを一緒に見る機会もあります。インストラクターが解説することで、レッスンの意図を理解し、自分では気付かない変化などを見つけて進歩を確認していきます。

• シートレッスン

  屋内丸馬場でのスペシャルシートレッスン

  屋内のラウンドペン（円形馬場）でシートレッスンを行います。雨や風、物音などに左右されず、騎乗に完全に集中できる環境で行うレッスンは、乗馬を学ぶ上でもっとも重要な“フィーリング（感覚） ”を養うのに最適です。

• 地上エクササイズ

  地上でのエクササイズで体の動きをマスター

  地上エクササイズで、体をどのように馬上で使うかを学んでいきます。
  また、同時に自分の体に対する感覚も磨いていきます。

BIM研究スペシャルコース

BIM研究コース2年目以上の方が対象です。シートを馬への扶助につなげる方法を学んでいきます。
詳しくはお問い合わせください。